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孕期營養全指南:電鍋輕鬆煮養好胎100道料理

好書推薦

















孕期營養全指南:電鍋輕鬆煮養好胎100道料理

人氣蠻不錯的,是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書孕期營養全指南:電鍋輕鬆煮養好胎100道料理

  • 繪者:吳維雲
  • 出版社:双美生活文創

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/03/01
  • 語言:繁體中文


看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!

醫療保健孕期營養全指南:電鍋輕鬆煮養好胎100道料理全書的內容大意

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電鍋料理蒸輕鬆,孕期養胎最實用!

電鍋料理的四大特點:零油煙、蒸方便、輕鬆煮、不失敗!

由專業營養師推薦、體貼懷孕媽咪的電鍋養胎料理,

讓懷孕媽媽一鍋搞定一桌菜,

輕輕鬆鬆養好胎~


媽咪在懷孕期間的飲食,每一口都與肚子裡的胎兒息息相關,因此對於吃進口的食物要特別謹慎!親自動手做的料理,零添加物且少油少鹽多健康,媽咪吃起來最安心。不過挺了個大肚子,下廚實在很累人,為了減輕媽咪懷孕時的辛苦與麻煩,本書精心設計了超過100道的電鍋養胎食譜,包含飯、粥、湯、麵、甜品、家常菜、日韓菜色等各式料理,絕對可以滿足孕媽咪挑剔的味蕾。此外,對於孕期媽咪常常會有的不適症狀,像是孕吐、腰痠背痛、水腫等,更特別設計了對症調理的食療菜單,幫助懷孕媽咪解緩各種不舒服的症狀。還有懷孕媽咪最想知道的孕期迷思大破解,讓媽媽可以安心舒適的度過整個孕期,用懶人電鍋料理輕鬆養好胎!

本書六大特色

【特色一】營養師大力推薦!100道以上專為孕媽咪特別設計的電鍋養胎料理。

搜羅網路上的人氣電鍋料理食譜,並搭配懷孕媽咪在各個孕期所需的營養素,設計出100道以上好學、易做、零失敗的電鍋養胎懶人料理。電鍋可以用來蒸、煮、燉、滷、炒、煎、烤,用途廣泛,使用方便,孕期媽咪行動不便,用電鍋來烹調食物,方便簡單無油煙,就算是不擅料理的媽咪,也能輕鬆變出一桌佳餚。

【特色二】不同孕期要特別補充的營養也不同,吃對食物就能養好胎!

詳細介紹懷孕初期、懷孕中期和懷孕後期分別要特別補充的營養,以及各種營養素對胎兒發育的好處,告訴懷孕媽咪要吃些什麼,才能讓媽媽寶寶都健康。

【特色三】緩解孕期不適的對症調養食譜。

懷孕前期和後期會有許許多多讓媽咪感到不適的症狀,利用飲食調養,不但可以緩症狀,更不用擔心會對寶寶有不好的影響。

【特色四】媽咪的小確幸~美味又簡單的養胎電鍋甜品。

自己動手作甜點,不但可以控制甜度,也不用擔心會有不明的添加物,再加上電鍋甜品簡單易做,可以隨時滿足懷孕媽咪想吃甜食的慾望,養胎又解饞。

【特色五】懷孕媽媽最想博客來書店知道的孕期迷思,通通在這裡!

自古流傳下來的孕期禁忌與迷思,到底哪些是對的?哪些是錯的?本書從科學的角度解釋,給您最正確的解答。

【特色六】方便學、輕鬆煮的QRcode影音教學。

只要拿出手機或平板,掃一掃書中的QRcode,馬上為您示範最簡單易懂的烹飪教學,就算是第一次做菜,也能一學就會!







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  • 繪者:吳維雲
  • 出版社:双美生活文創

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  • 出版日期:2016/03/01
  • 語言:繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

糖尿病患腳傷口不能癒合恐是骨頭感染導致

(健康醫療網/實習記者方盈絜報導)



1名70歲阿嬤,本身是糖尿病患,長期接受血糖控制,但某次腳外側不小心用出傷口,但換藥一個多月卻仍未好,有時傷口甚至還有臭味;林口長庚醫院整形外科主治醫師葉俊廷指出,當糖尿病患者血糖控制不佳,就可能使免疫能力下降,這時若足部等出現潰傷感染,不但會引起蜂窩性組織炎,嚴重恐面臨截肢。

趾部骨頭出現鬆動聲確診為骨髓感染

這名阿嬤緊急就醫檢查後,確診是右足第五趾發炎潰瘍,且趾頭在觸診時,可以聽到骨頭鬆動聲音,進一步接受足部X光檢查,確定有骨髓感染,經過清創後,安排住院治療;葉俊廷說,糖尿病患若發現傷口遲遲未能癒合,就要懷疑是否有骨頭感染等問題,應盡快就醫治療。

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糖尿病患注意足部保養應穿適當大小鞋子

整形外科主治醫師葉俊廷進一步說明,包括剪趾甲不小心引起潰傷,造成足部趾頭感染,或因鞋太小等造成水泡,都應盡快處理上藥,必要時也可請晚輩幫忙代修趾甲,除了平時應注意腳部保養,也應穿著適當大小的鞋子,避免尖頭鞋等,讓趾頭有活動空間。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/糖尿病患腳傷口不能癒合-恐是骨頭感染導致-073600902.html

















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